Nyeri Tulang Ekor

Banyak cedera pada bagian tubuh kita yang sering dialami saat kita terjatuh. Cedera ini terkadang bisa memberikan akibat yang fatal terutama pada tulang kita, apa lagi jika kita terjatuh pada saat posisi terduduk. Salah satu tulang terkecil dalam tubuh yaitu tulang ekor dapat menyebabkan sakit yang luar biasa. Tulang ekor terletak di ujung bawah tulang belakang. Ruas tulang ini biasanya terlindungi...

Parkour dan Gymnastic Anak

Jika Anda pernah melihat orang melakukan lompatan-lompatan ekstrem di bangunan kota, orang-orang ini mungkin sedang berlatih parkour atau sering disebut juga free running. Parkour adalah olahraga yang mengandung gerakan-gerakan yang membutuhkan ketepatan dan kecepatan, dan mengharuskan Anda untuk bergerak dari titik A ke titik B secepat mungkin sambil melakukan gerakan akrobatik. Free running hampir...